Как лечить ГЭРБ народными средствами?

При гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) основное лечение направлено на уменьшение кислотности желудка. Травы при ГЭРБ способствуют уменьшению болей, изжоги и других неприятных признаков недуга. Соблюдение диеты и народные методы терапии значительное улучшают функции пищеварительной системы при рефлюкс-эзофагите.

Польза народной медицины

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь появляется у человека вследствие таких факторов:

• употребление тяжелой и острой пищи;
• язва 12-перстной кишки и желудка;
• ведение малоактивного образа жизни;
• увеличенное давление на брюшную полость — при ожирении и беременности;
• переедание.

Основные симптомы недуга:

• отрыжка;
• изжога;
• икота;
• боли и сложности во время проглатывания пищи;
• рвота.

Лечить ГЭРБ прежде всего необходимо при помощи здорового образа жизни. Следует отказаться от приема алкогольных напитков и курения. Это поможет устранить во рту неприятный кисло-металлический привкус и уменьшит уровень кислотности в желудке. Заболевание можно лечить эффективными народными средствами. Но до начала такой терапии необходима консультация гастроэнтеролога, во избежание возможных нежелательных реакций и осложнений.

При терапии ГЭРБ применяют целебные растения и полезные продукты питания, способствующие нормализации уровня кислотности сока желудка, и помогающие снять процессы воспаления в пищеводе.

Их применение помогает избавиться от основной симптоматики болезни. Чаще всего эффективные домашние средства устраняют изжогу и загрудинные боли. Однако привести в норму нижний сфинктер пищевода (мышцы между нижним участком пищевода и желудком) они не могут. Лечение ГЭРБ народными средствами используется в комплексной терапии вместе с медикаментами и при обязательном соблюдении диеты.

Действенные рецепты

Самые простые и в то же время результативные правила, которые следует соблюдать, когда проводится терапия ГЭРБ с помощью народных средств:

• Употребление вредной пищи усугубляет гастроэзофагеальный рефлюкс, поэтому нужно придерживаться сбалансированной диеты.
• Желательно питаться дробно, по 5—6 р. в день.
• Гастроэнтерологи рекомендуют готовить еду в пароварке/духовке.
• Большая часть еды в день должна съедаться до обеда.
• Не следует есть холодные и чересчур горячие блюда.
• Крайне не рекомендуется употреблять пищу перед сном, последний прием еды должен быть до 19 часов.
• Нельзя есть «на бегу» и «всухомятку».
• После приема пищи нужно избегать физических нагрузок, не следует наклоняться. Больше нужно гулять на воздухе.
• Необходимо пить ежедневно не менее 2 л чистой воды.
• Нужно отказаться от употребления газировки, а также от солений, маринованной и кислой пищи.

Народные средства при терапии ГЭРБ — это:

• соки свежевыжатые;
• настойки;
• отвары.

При терапии ГЭРБ используются такие средства:

• картофель;
• семена льна;
• кокосовое молоко;
• облепиховое масло;
• зверобой;
• девясил;
• алоэ;
• молоко и др.

Фиточай при ГЭРБ

Можно купить в аптеке готовое средство или приготовить самостоятельно дома. Взять по 2 ст. л. травы зверобоя, соцветий ромашки и листьев мелиссы. Заварить и настаивать в течение 15 мин. Употреблять фиточай рекомендуется после приема еды. Дозировка определяется врачом. Сбор содержит разные витамины, действует успокаивающе, способствует заживлению ранок и повреждений, устраняет воспаления слизистой.

Чай из дягиля

Это очень эффективное лекарство при ГЭРБ. Чтобы приготовить лекарственное средство, следует взять в равном соотношении сухие листья, корни и семена дягиля. Все компоненты перемешать, измельчить в порошок с помощью ступки. Готовое лекарственное средство заваривать по щепотке на один стакан и употреблять, как обычный чай, трижды в сутки.

Кокосовое молоко

Этот продукт считается действенным способом терапии ГЭРБ. Врачи рекомендуют регулярное употребление сока кокоса при заболевании. Он успешно устраняет такие симптомы:

• раздражение желудка, брюшной полости, горла и пищевода;
• неприятный кислый привкус во рту.

Отвар из трав

Ингредиенты:

• свежие листья алоэ — 1 часть;
• соцветия зверобоя — 4 ч.;
• измельченный корень девясила — 1 часть;
• виноградные листья — 2 ч.

Порядок приготовления:

1. Перемешать ингредиенты, залить кипящей водой, варить 5 минут.
2. Отвар настаивать полчаса.
3. Принимать по 3 ст. ложки до еды 3 раза в день.

Картофельный сок

Это средство помогает улучшить пищеварительные функции и устраняет изжогу. Рекомендуется для терапии использовать овощи, которые пролежали менее 6 месяцев после сбора. Необходимо на мелкой терке натереть несколько картофелин, немного подождать, пока появится сок, и отжать с помощью марли. Пить картофельный сок нужно по 1⁄4 стакана 3 раза в день за 30 минут до приема пищи в первую неделю. Затем во вторые 7 дней увеличивать понемногу до 1⁄2 ст. На третьей — последней неделе терапии следует выпивать 3⁄4 стакана напитка. Во время сильного приступа изжоги, при невозможности готовить сок, рекомендуется разжевывать медленно маленькие кусочки сырой картофелины.

Сок сельдерея

При лечении ГЭРБ этим средством придерживаются таких правил:

• Пить сок из корней сельдерея необходимо по 1 ст. л. до приема пищи трижды в сутки.
• Продолжительность лечения — 1 месяц.
• В результате снижается выработка сока желудка.

Мята и ромашка

Средство эффективно при изжоге и кислой отрыжке. Для его приготовления нужны равные части таких ингредиентов:

• перечная мята;
• соцветия ромашки;
• горькая полынь.

Прядок приготовления:

1. Смешать ингредиенты, залить кипятком.
2. Настаивать на протяжении 10—15 минут.
3. Возможно добавление в настой лимона и меда, но только не сахара, так как это может свести полезность лечебного чая к минимуму.

Настой золототысячника

Этот народный способ помогает снять воспалительный процесс, восстановить поврежденные кислотой ткани пищевода. Чтобы приготовить настой, следует залить 1 ст. ложку золототысячника 0,5 л кипящей воды, плотно закрыть, укутать в полотенце и настаивать в течение 30 минут. Лекарственное средство нужно пить по 0,25 стакана в утреннее и вечернее время.

Минеральная вода

Для снижения симптоматики при ГЭРБ полезно пить теплую минеральную слабощелочную воду. Ее следует нагревать до 40 градусов Цельсия. Вода способствует устранению изжоги, всех газов, а минеральные соли при этом не выпадают в осадок. Употреблять напиток нужно через 30 минут после еды. Соли, содержащиеся в нем, улучшают связывание соляной кислоты, что помогает уменьшить боли. Если воду пить сразу после приема пищи, возможно усиление боли. Может при ГЭРБ помочь потребление обычной кипяченой воды. Необходимо при возникновении тошноты после еды выпить несколько ее глотков, или натощак.

Молоко при ГЭРБ

Рекомендуется пить холодное коровье молоко. Если организм человека хорошо переносит и усваивает этот продукт, то кальций, содержащийся в нем, способствует устранению изжоги и жжения, действует успокаивающе на желудок. Некоторым людям помогает больше не свежее молоко, а употребление кисломолочных продуктов. Если пить ряженку или кефир, на некоторое время симптомы ГЭРБ не будут беспокоить. Но такой эффект, скорее всего, будет недолгим.