Как почистить желудок?

Сильное переедание, отравление негативно влияет на пищеварительную систему. Чистка желудка помогает разгрузить внутренние органы ЖКТ и нормализовать их деятельность. Прочистить желудочно-кишечный тракт возможно в домашних условиях, используя лекарственные и природные вещества. Хорошо помогает освободить желудок клизма с целебными отварами трав, что вводят в область прямой кишки.

Регулярное очищение организма от шлаков и токсинов помогает предотвратить развитие многих тяжелых заболеваний желудка и других внутренних органов.

Когда нужно сделать очистку?

В организме человека постоянно находится небольшое количество пестицидов, канцерогенов и других ядовитых веществ, негативно влияющих на работу желудка. Очищение желудочно-кишечного тракта в домашних условиях позволяет вывести все эти опасные соединения и облегчить функцию органов. Показаниями к процедуре служат такие ситуации:

• Период перед инструментальным обследованием. Почистить кишечник следует при проведении колоноскопии. В противном случае диагностика покажет ложный результат.
• Отравление спиртными напитками или наркотическими веществами. Чрезмерное количество таких негативных продуктов в организме вызывает побочные реакции разной тяжести. Состояние часто осложняется рвотой, потерей сознания, дезориентацией в пространстве. Экстренное очищение является наиболее эффективной мерой терапии при отравлении.
• Полный детокс организма. При манипуляции предусматривается осознанное желание оздоровить организм и полностью очистить его от накопившихся шлаков и токсических веществ. Чистка проводится постепенно, с проработкой каждого отдельного органа. Начинают с кишечника, переходя на печень, желудок, почки.
• Чрезмерное употребление еды. При переедании либо пищевом отравлении органам ЖКТ сложно выполнять свои функции, нередко останавливается их работа.
• Похудение. Употребляя много еды, желудок человека становится больше и нуждается в большем объеме пищи. Методика направлена на постепенное очищение и ускорение процессов обмена.
• Гельминтное заражение.
• Очищение организма от таблеток с антибактериальным действием.

Подготовительные мероприятия

Если человек решил почистить желудок, то требуется знать, как правильно подготовится к процедуре. За 7 дней до чистки соблюдается специальная диета, помогающая разгрузить пищеварительную систему. Из рациона исключают жирную, острую, мучную, жареную еду. Отказываются от полуфабрикатной продукции, в которую входит вермишель и каши быстрого приготовления. Ежедневно употребляют больше свежих овощей, богатых клетчаткой. Еда употребляется регулярно, но в небольшом количестве. Акцентируется внимание на обильном питье, лучше принимать очищенную воду, травяные отвары. При подготовке придерживаются таких принципов:

• В утренние и вечерние часы употребляют по стакану горячей воды, которая смывает слизистые скопления в кишечнике и желудке.
• Едят сложные углеводы хотя бы единожды в сутки. К таковым относят гречневую крупу, рис, овсяную кашу.
• Не пьют воду и другую жидкость сразу после приема пищи. Рекомендуется выждать 30 минут после трапезы.
• Между приемами еды сохраняется временной интервал не более 3 часов. Исключением является ночной сон.

За один день до очищения желудка проводят разгрузку, употребляя только воду. При сильном желании разрешается съесть яблоко либо другой легкий фрукт, овощ, содержащий клетчатку.

Способы очищения

Как чиститься после переедания?

Часто приходится чистить желудок после обильного застолья. Если не провести процедуры, то у человека наблюдается тяжесть в желудке, приступы тошноты, рвоты. Сразу можно выпить активированный уголь или другие препараты, помогающие разгрузить органы пищеварения. После переедания чистка желудка и кишечника в домашних условиях предусматривает соблюдение определенной диеты. Важно побольше пить жидкости — более полутора литров в сутки. Недельный рацион пополняют такими очищающими продуктами, как:

• сырые овощи с клетчаткой;
• отруби, хлеб и другая выпечка, выполненная из цельнозерновой муки;
• бобовые;
• орехи;
• пшенные, ячневые, перловые крупы, наполненные клетчаткой, аминокислотами и витаминами;
• сухофрукты;
• зеленый чай и сок.

Действия при отравлении

При употреблении некачественной или испорченной пищи требуется принимать различные сборы для очищения желудка. Нередко можно воспользоваться углем, который действенен лишь при легком пищевом расстройстве. Прочищение необходимо с целью устранить вредные вещества, которые наносят ущерб не только органам ЖКТ, но и всему организму. Частой причиной проведения чистки служит отравление спиртными напитками. Очищение желудка возможно такими способами:

• 

  Обильный прием жидкости. При частом питье токсины и шлаки быстрее выходят через потовую жидкость и урину.

• Употребление марганцевого раствора. Средство оказывает дезинфицирующее и противомикробное действие, вызывая позывы к рвоте. Жидкость должна быть розоватого оттенка.
• Прием энтеросорбентов. Лекарственные средства такой группы выводят токсины естественным путем. Эффективные медикаменты:
  • «Смекта»;
  • «Полифепан».
• Обеспечение покоя и отдыха организму.

Выведение шлаков и токсинов

Если человека часто беспокоят болезненные ощущения в животе, то можно очистить желудок для нормализации его функции и улучшения общего самочувствия. Шлаки и токсические продукты попадают в организм при приеме вредной пищи, которая содержит канцерогены и другие опасные соединения. Сильное скопление ядовитых веществ приводит к развитию язвы или гастрита. Очистить желудок возможно дома, принимая много воды, в том числе наполненной минералами. Хорошими очистительными свойствами обладает льняное масло, выводящее токсины. Рекомендованная суточная доза — минимум 1 ст. л. натощак. Такими же свойствами обладают семена и мука изо льна. Можно воспользоваться и другими народными средствами при чистке, такими как:

• фенхель;
• мята;
• ромашка.

Зачем нужна плановая очистка?

Каждому человеку рекомендуется время от времени проводить очищение желудка в домашних условиях, которое поможет не допустить многих болезней. Процедура может совмещаться с плановой чисткой всех внутренних органов и систем организма. Сперва требуется опустошить желудок и кишечник при помощи лечебной голодовки. В эти дни употребляются салаты из свежих овощей и фруктов, соки. Полезно погреться в бане либо сауне, чтобы вредные вещества вышли вместе с потом. Плановое очищение проводят клизмами, слабительными препаратами, соленой водой. Хорошо очищает желудок колонотерапия, которая выполняется в условиях стационара. Пациенту промывают внутренний орган специальным раствором.

Чистка колонотерапией способствует снижению массы тела, нормализации пищеварительной функции и улучшению общего состояния.

Как провести процедуру в домашних условиях?

Лекарственные препараты

Если нарушилась моторика кишечника или возникли запоры, то быстро справиться с проблемой помогут медикаменты со слабительным действием. В таблице представлены основные группы лекарств, используемых для очищения желудка:

Как очиститься народными средствами?

Если от таблеток со слабительным действием человек отказывается, то возможно применение трав для очищения, которые обладают не меньшей результативностью. Очистка желудка возможна при помощи баклажана, который положительно влияет на слизистую органа, устраняя инфекции. Семена овоща используются против гельминтов и бактерий. Справиться с нарушенной желудочной функцией можно отваром из хвои, действие которого направлено на устранение токсических веществ. Полезны при чистке белокочанная капуста, чесночная настойка на спирту и касторка в сочетании с соком лимона. При выборе любого очистительного метода рекомендуется советоваться с доктором, а при тяжелых отравлениях обращаться за медицинской помощью, не занимаясь самолечением.