Причины и лечение брожения в желудке

Дискомфорт и боли в кишечнике после принятия пищи возникают по разным причинам. Брожение в желудке — часто встречающееся состояние, которое наблюдается у взрослых и детей. Сопровождается оно неприятными процессами, такими как усиленное газообразование и частый, иногда затрудненный стул. Такая проблема опасна для здоровья, при первых проявлениях симптоматики стоит обратиться к гастроэнтерологу.

Симптомы и причины

К проявлениям этого заболевания относятся:

• вздутие живота (после принятия пищи);
• тяжесть в желудке;
• изжога;
• тошнота, рвота;
• тянущая боль;
• запах изо рта;
• снижение аппетита.

Иногда симптомы брожения неярко выражены, пациент испытывает лишь общее недомогание.

Основной причиной дискомфорта в желудке является избыточное и несбалансированное питание. Вследствие этого организм плохо переваривает и усваивает пищу. Ускоренное продвижение еды по пищеварительному тракту способствует тому, что продукты питания не перерабатываются в кишечнике, это способствует частому стулу и активному газообразованию. Последствием может стать гниение и брожение, при этом выделяются токсины, которые впитываются в кровь, а это, в свою очередь, приводит к отравлению и резкому ухудшению самочувствия.

Продукты, которые провоцируют брожение

Это пища, богатая на белки и углеводы (хлеб, выпечка, булочки). Нежелательно чрезмерное употребление сахара и сладостей, таких как джемы, компоты, конфеты и др. Рекомендуется минимизировать потребление всего выше перечисленного. Бобовые культуры, картофель и капуста усиливают перистальтику кишечника, способствуя брожению в желудке. Эти продукты исключаются из рациона, как и газированные напитки, спиртное, крепкие чай и кофе, консервация с уксусом, так как способствуют активному газообразованию.

Как лечить?

Эффективным является лечение брожения при помощи таких групп препаратов и средств, как:

• слабительные;
• адсорбенты;
• настойки лекарственных трав.

Однако если процесс еще не запущен, можно устраивать разгрузочные дни. Делать это нужно в течение длительного периода, минимум два раза в неделю. В определенные дни пациент пьет воду и употребляет в пищу продукты, которые благоприятно влияют на желудочно-кишечный тракт, например, гречневую кашу. Подобный рацион помогает очистить кишечник и эффективно выводит токсины.

Медикаментозное лечение

Для терапии назначают средства, содержащие в себе полезные бактерии:

• «Бифидумбактерин»;
• «Лактобактерин»;
• «Омнифлор»;
• «Бактисубтил»;
• «Мутафлор».

Нормализация микрофлоры желудка предотвращает бродящий процесс. Врач подбирает схему приема препаратов и их дозировку. В терапии зачастую используются адсорбирующие средства. Распространенными являются активированный уголь, «Карбосорб», «Сорбекс». Для снятия болей в желудочно-кишечном тракте назначают спазмолитики, такие как, «Но-шпа», «Дротаверин».

Советы к питанию

При брожении гастроэнтерологи рекомендуют правильно питаться и придерживаться определенных правил приема пищи:

• Есть чаще и маленькими порциями, каждые 2—3 часа.
• Нежелательно переедать перед сном. Есть желательно за 2—3 часа до того, как ложиться спать.
• Не употреблять еду всухомятку. Твердый продукт нужно запивать водой или чаем.
• Нужно тщательно пережевывать пищу.

Когда бродит желудок, желательно исключить или уменьшить потребление продуктов, способствующих этому процессу. Нужно питаться более полезной и легкой пищей. В рацион стоит включить бульоны, сваренные на постной рыбе и мясе, овощи и фрукты, каши. А также полезными и эффективными будут кисломолочные продукты, но на ранних этапах лечения стоит отказаться от употребления подобной пищи.

Лечебная физкультура

Для нормализации пищеварительных процессов в организме врачами рекомендуется выполнять упражнение «велосипед». Ежедневное «кручение педалей» в несколько подходов по 30 секунд минимизирует риск возникновения различных заболеваний, уменьшает газообразование в кишечнике. А также можно, в положении лежа, подтягивать согнутые ноги к животу и постараться дотянуться разогнутыми конечностями к голове, в идеале дотянутся пальцами ног до пола.

Нетрадиционная терапия

Лечение народными средствами подразумевает приемы:

• Имбирь: 2 ч. л. размешать на половину стакана воды и выпить (после перееданий).
• Мед: 1 чайная ложка с утра и перед сном.
• Яблочный уксус: 1 столовая ложка на стакан воды, пить 2—3 раза в день.

Жевание семян укропа предотвращает процессы гниения и брожения в желудочно-кишечном тракте. Еще можно использовать отвары из мяты, грецкого ореха, ромашки и кожуры граната. Эти настои легко готовятся, одна ложка полезного травяного сбора заливается кипятком и настаивается. После этого отвар готов к употреблению.

Методы профилактики

Предотвратить газообразование в желудке поможет:

• употребление в пищу кисломолочных продуктов, круп, фруктов и овощей;
• исключение из рациона окисляющих продуктов (фруктовых и ягодных соков, корнеплодов, зелени);
• соблюдение назначенного режима питания, выполнение правил.

Необходимо пить много жидкости, особенно при запорах или поносах. Выпивать нужно не меньше 2-х литров воды в день. Систематически и своевременно принимать выписанные лечащим врачом препараты, не нарушать диету. Отказаться от жаренных, маринованных, пряных продуктов, копченостей, колбасных изделий, различных сладостей, хлебобулочной продукции.