Чувство тяжести и вздутие в желудке

Такие расстройства ЖКТ, как метеоризм, тяжесть в желудке и вздутие живота, возникают по причине физиологических процессов, которые вызваны перееданием и брожением в кишечнике. Систематическое проявление подобных признаков в комплексе с другой симптоматикой, говорят о серьезных патологиях желудочно-кишечного тракта. В таком случае необходимо незамедлительно обратиться к гастроэнтерологу.

Возможные причины дискомфорта

Тяжесть и вздутие чаще всего возникают из-за газов, возникших от чрезмерного приема в пищу продуктов, богатых на клетчатку. Неприятные и болезненные ощущения в области живота вызывает воздух, который человек заглатывает во время еды. Постоянная тяжесть в желудке и вздутие возникают вследствие ряда заболеваний и проблем:

• дисбактериоз;
• дуоденит;
• панкреатит;
• непереносимость лактозы;
• язвенные заболевания желудка;
• гастрит;
• холецистит и почечные камни;
• непроходимость;
• синдром раздраженного кишечника, вызванный стрессом;
• онкологические болезни.

Диагностика

При хроническом проявлении вздутия и тяжести в желудке, нужно проконсультироваться с гастроэнтерологом и пройти обследование. Только проведя полную диагностику и проанализировав все выявленные отклонения, доктор сможет выявить настоящую первопричину возникновения нарушения, назначить правильную схему лечения. Постановка диагноза проводится в 6 этапов:

1. Осмотр доктором.
2. Общий анализ крови и биохимия.
3. Копрограмма.
4. Посев кала на дисбактериоз и кишечную группу.
5. Исследование УЗИ аппаратом.
6. Рентгеноконтрастная диагностика кишечника.

Как лечить расстройства ЖКТ?

Если дует живот, есть чувство тяжести, то экстренным лечением метеоризма в домашних условиях будет прием спазмолитиков. «Но-шпа» и «Cпазмалгон» помогут избавиться от болезненных ощущений, снять спазмы. «Смекта» и «Эспумизан» мягко устраняют метеоризм, способствуют снятию напряжения и естественному отходу скопившихся газов. «Хилак-Форте» поможет наладить работу перистальтики кишечника. Медики советуют пропить курс пребиотиков для восстановления полезной микрофлоры кишечника. При проявлениях вздутия после приема пищи, рекомендуют принять ферменты для стимуляции пищеварительных процессов, сорбенты.

Лекарственные средства помогают избавиться от неприятных симптомов, основную причину возникновения метеоризма и тяжести в желудке они не устраняют. При систематическом возникновении симптомов необходимо обратиться к врачу.

Меры профилактики

В качестве профилактики в борьбе с расстройством ЖКТ специалисты рекомендуют отказаться от вредных привычек таких как алкоголь и курение. Важно свести до минимума стрессовые ситуации, наладить режим сна. Здоровый и полноценный сон очень важен. Недостаточные физические нагрузки приводят к запорам, вздутию и тяжести в желудке. Умеренная физическая активность благоприятно влияет на моторику кишечника.

При дискомфорте в животе, больному необходимо обратить внимание на качество питания. Специалисты рекомендуют отказаться от жирного, копченого, соленого, сладкого в пользу варенной, запеченной и приготовленной на пару пище. Лучше отдать предпочтение дробному питанию. Во время еды нельзя торопиться, следует тщательно пережевывать пищу. Обязательно нужно исключить из рациона все бобовые, сдобу, шоколад, торты, газированные напитки, квашеные овощи, цельное молоко, сладкие ягоды и фрукты. Из круп нельзя пшено и перловку. В рацион полезно будет включить кисломолочные продукты, запеченные фрукты и овощи, гречневую и пшеничную крупу, сухари из хлеба грубого помола.