Любители табака отмечают, что часто после курения болит желудок, появляются проблемы с пищеварением, ухудшается общее состояние и настроение. Длительное потребление никотина не только вызывает зависимость, но и нарушает функционирование организма в целом. Для того чтобы избавиться от болевых ощущений и тяжести в желудке, нужно понять причину воздействия табака на желудочно-кишечный тракт.
Влияние курения на ЖКТ
При выкуривании сигареты табачный дым вместе со слюной попадает в желудочно-кишечный тракт. Никотин постепенно проникает через слизистую в сосудистую систему, раздражая стенки желудка. Параллельно, из-за обильного слюноотделения, происходит повышенная выработка соляной кислоты в кишечнике и активное переваривание токсичной слюны, что приводит к разрушению защитного слоя ЖКТ. Помимо этого, регулярное курение влияет на чувство голода. Со временем мозг перестает различать сигнал о нехватке питательных веществ.
Вернуться к оглавлениюНельзя курить натощак, так как пустой желудок значительно раздражается, что способствует прогрессированию патологии.
Почему появляются болевые ощущения?
Боль в желудке может быть вызвана несколькими факторами:
- Нарушение иннервации тканей. Хлористый водород вырабатывается независимо от приема пищи, что приводит к проблемам с пищеварением и дефекацией.
- Нарушение кровоснабжения. При попадании в кровь никотина, вместе с дискомфортом в ЖКТ, болит голова, появляется тяжесть в грудной клетке, конечностях.
- Сужение мелких сосудов. Табак вызывает нарушение мышечной работы желудочно-кишечного тракта.
Лечение и профилактика
Если тошнит от кальяна, появляется вздутие, изжога и прочие проблемы с желудочно-кишечным трактом во время и после курения, возможно развитие гастрита и язвенной болезни. Поэтому при проявлении характерных признаков нужно сразу обращаться к гастроэнтерологу для диагностики и разработки курса лечения. Как правило, врачи не назначают препараты, чтобы еще больше не раздражать слизистую. Пациенту предписывают специальную диету, в которую входят супы, полужидкие каши, отвары и вязкие напитки. Следует прекратить курение. Первое время отказ от сигарет может вызывать болевые ощущения в желудочно-кишечном тракте, однако не стоит паниковать, так как это проявление зависимости от никотина. При соблюдении рекомендаций врача боли исчезнут через 5—9 дней.
С целью профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта рекомендуется полностью отказаться от табака или снизить его использование до минимума. Обязательно нужно следить за весом и потребляемой пищей. Нельзя есть чересчур жирную, острую или копченую еду. Принимать пищу желательно маленькими порциями 5—6 раз в день. Кроме этого, следует отказаться от спиртных и газированных напитков, кофе, крепкого чая и пряностей. Образ жизни также играет немаловажную роль в профилактике. Рекомендуется как минимум 1 час в день проводить на свежем воздухе, делать дыхательную гимнастику для повышения общего тонуса.
(8 оценок, среднее: 3,75 из 5)
Загрузка...
